Những thay đổi về tâm sinh lý và sức khỏe trong thời kỳ mang thai

 

1. Thèm ăn nhiều hơn

Đói nhiều hơn, có cảm giác cồn cào trong bụng kéo dài và chỉ thấy dễ chịu hơn khi ăn vào, tuy nhiên cảm giác này sẽ tiếp tục lặp lại sau đó.

2. Căng tức ngực, đầu ti nhạy cảm hơn

Ngực bị đau, nặng và nhạy cảm. Đầu vú có thể trở nên nhạy cảm và bị nứt đáng kể. Cảm giác khó chịu hơn cả những ngày sắp hành kinh.

3. Bị đau lưng

Bị đau lưng dù trước kia ít bị. Chị em đột nhiên bị đau ê ẩm vùng lưng, cảm giác mỏi lưng khi ngồi hoặc cúi. Đây cũng có thể là dấu hiệu có thai sớm mà chị em nên chú ý.

Thay đổi về tâm lý trong quá trình mang thai

Tất cả những thay đổi trong cơ thể người phụ nữ khiến cho họ cảm thấy mệt mỏi và giảm ham muốn trong quan hệ tình dục, nhưng vấn đề tình dục lại là một yếu tố không thể thiếu trong cuộc sống “chăn gối” của vợ chồng.

Chính điều này cũng đã ảnh hưởng tới tâm lý của hầu hết chị em phụ nữ mới mang thai lần đầu. Song song với sự lo lắng khi mang thai lần đầu là sự thay đổi đột ngột của cơ thể về mặt tâm sinh lý nên người phụ nữ thường giảm ham muốn vào 3 tháng đầu của thai kỳ.

Đối với những chị em phụ nữ bị ốm nghén và thường xuyên cảm thấy mệt mỏi thì dường như ham muốn về tình dục dường như không có. Theo một số lời khuyên của chuyên gia hàng đầu thì trong những ngày đầu của thai kỳ cụ thể là trong 3 tháng đầu của thai kỳ thì thai nhi mới bắt đầu hình thành, còn chưa bám chắc vào tử cung của người phụ nữ nên rất dễ xảy ra hiện tượng sảy thai. Trong 3 tháng đầu nếu thật sự hai vợ chồng ham muốn thì hãy quan hệ và quan hệ một cách nhẹ nhàng, cẩn thận để tránh gây ảnh hưởng đến bào thai vừa được hình thành.